疲れを溜め過ぎず、時にはメンテナンスしよう!

疲れを溜め過ぎず、時にはメンテナンスしよう!

こんにちは、株式会社KEY ROLE 兼吉です。

最近土日仕事をすることが多かったため、
今日の午前半休を取り、小川育子さんの
フラワーアレンジメントレッスンに
行ってきました。
今回は、バレンタインのアレンジメント♡

小川育子さんのインスタ↓

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バレンタインに相応しく、素敵な色合い。

こんな写真も撮っていただきました!

センスの良い育子さんが撮ってくれると
素敵に見える不思議・・・

アラフィフになり、女性ホルモンを失いつつある中で
綺麗なお花と向き合い、女子力の高い育子さんと
お話出来る時間は、毎回栄養補給になっています。
良いリフレッシュタイムになりました!

 

年齢を重ねるごとに、体調と感情を整えて
丁寧に生活を送ることを心がけるように
なってきました。
20代~30代の頃は徹夜でも、元気でしたが
今は無理をしたら後が大変に!!
溜まりすぎて、大きく体調を崩さないように
メンテナンスが必要だと痛感しています。

 

キャリアカウンセリングや転職相談で
体調不調のお話をよく伺います。
メンタルを崩すまでいかなくても、
不正出血や帯状疱疹、ニキビなどの吹き出物
などなど 体は悲鳴を上げています。
長く元気に働き続けるためにも、早い段階で
自分の変化に気づき、メンテナンスしてくださいね。

皆さまのしあわせとチャレンジをいつも応援しています。

自宅玄関が華やぎました!

あなたならではの「ROLE(役割)」をみつけることが
輝く人生のトビラを開く「KEY(カギ)」になる」