最近はまっていること。 それは、「座禅」と「掃除」です。 「座禅」は先日のブログに書いたので、「掃除…
コラム
日々の気づきや、皆さんに知って欲しい情報をシェアするコラムです。
浅田真央ちゃんの会見から思うこと
フィギュアスケーターの浅田真央ちゃんが引退しましたね。 日本中の多くの人が会見を何らかの形で見たので…
ネガティブな感情や誤った判断は、自我消耗のサインかも？
転職のご相談の中で、こんなお話を伺うことがあります。 ・最近、感情的でイライラする ・休日に出か…
座禅や瞑想は効果がある？
満開の桜を見上げながら、最近いつもよりゆっくりと歩いています。 毎年桜を見ながら、 早咲きと遅咲きの…